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中医减肥

能瘦脸的穴位在哪里

时间:2019/11/2 18:50:52   作者:admin   来源:健康减肥   阅读:128   评论:0
内容摘要:很多人身体看起来不胖,但是脸却是胖嘟嘟的,主要是因为很多人是婴儿肥的缘故,因此脸部和身体极度不协调,对于这些人来说,一定要搞清楚能瘦脸的穴位,然后持之以恒的坚持下去,就能看的一些效果,接下来让我们一起来了解一下能瘦脸的穴位,也能给那些脸胖的人一些指导方法。承泣穴眼袋松弛,位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人...

很多人身体看起来不胖,但是脸却是胖嘟嘟的,主要是因为很多人是婴儿肥的缘故,因此脸部和身体极度不协调,对于这些人来说,一定要搞清楚能瘦脸的穴位,然后持之以恒的坚持下去,就能看的一些效果,接下来让我们一起来了解一下能瘦脸的穴位,也能给那些脸胖的人一些指导方法。

承泣穴眼袋松弛,位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿,眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。颊车穴消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

颊车穴、下关穴

位置:颊车穴位在下巴骨外侧,由耳朵下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

说明:许多人面临紧张和压力时,会不自觉地咬紧牙关,甚至在睡眠时也用力磨牙,长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷,越来越凸起,脸也随之越来越往两边发展。

方法:先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉,再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴,每天操作约10至20次,可拉提脸部曲线,预防老化和下垂,保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外,在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众,多按摩颊车穴,也能达到放松止痛的效果。

了解了能瘦脸的穴位,觉得自己脸肥的人们就可以尝试一下,毕竟让自己的脸瘦下来是一件不容易的事情,穴位能否找正确严重影响到我们能否瘦脸成功,当我们进行一段时间以后,最好是对照一下以前的照片,看看是否起到一定的作用,如果没有作用,就说明自己的方法有错误,那么就要对以前的穴位进行调整。


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