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中药减肥一般会反弹吗

时间:2019/8/22 22:56:51   作者:admin   来源:健康减肥   阅读:92   评论:0
内容摘要:日常的交往当中都有很多现代人来说,减肥往往不能急于功利,想要最快的时间瘦下来,那么并不现实,但是要在规定的时间内瘦下来,让自己身体中的垃圾尽量清理一些,那么还是可以达到的,那么如何减肥才不会反弹,才可以达到自己理想的体重呢,对于中医的减肥原则有事情的来了解一下,中药减肥会反弹吗,对于身体来说可以起到这样的功效。现代人减...

日常的交往当中都有很多现代人来说,减肥往往不能急于功利,想要最快的时间瘦下来,那么并不现实,但是要在规定的时间内瘦下来,让自己身体中的垃圾尽量清理一些,那么还是可以达到的,那么如何减肥才不会反弹,才可以达到自己理想的体重呢,对于中医的减肥原则有事情的来了解一下,中药减肥会反弹吗,对于身体来说可以起到这样的功效。

现代人减肥往往会过于急功近利,都想以最快的时间瘦下来,就算体重能一时骤降,可过不了多久又会反弹回去,长期以往就会造成易胖体质。中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法,由内脏而治。中医认为,造成肥胖的族群主要归类为以下三类。

不反弹的中药减肥法

现代人减肥往往会过于急功近利,都想以最快的时间瘦下来,就算体重能一时骤降,可过不了多久又会反弹回去,长期以往就会造成易胖体质。中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法,由内脏而治。中医认为,造成肥胖的族群主要归类为以下三类:

一、萎靡不振一族

你是否常常精神不佳、哈欠连连?明明距离下班还有三、四个小时,就已经萎靡不振?办公室一族最容易有这种肥胖,因为生活中坐着不动的时间多,中医认为久坐、好静易伤气,气血也容易运行不畅,脾胃呆滞、运化功能减低,水谷精微(营养成分)不易利用与消耗,化为膏脂与水湿,留滞脏腑经络,导致肥胖。

体质类型:脾虚痰湿

症状:体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡,偶尔出现腹胀、恶心、大便稀溏等症。

治疗方法:治疗以燥湿化痰、健脾益气为主,用“参苓白术散加减”治疗,人参1两、白术5钱、茯苓5钱、炙甘草3钱、山药1两、扁豆5钱、薏苡仁1。5两、莲肉1两、桔梗4钱、砂仁5钱,加泽泻8钱、防己8钱、荷叶5钱、猪苓5钱,将所有药材共研细末,一日三次,每次服用5克。

体质类型:痰湿阻络

症状:形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。

治疗方法:以化痰散结、疏经活血为主,可用中药“二陈汤”治之,方由陈皮1两、茯苓8钱、半夏1两,酌加远志1两、虎杖5钱、瓜蒌5钱、泽泻1两、莱服子8钱,将所有药材共研细末,一日三次,每次服用5克。

不再复胖的秘招体质影响而产生的疲劳感,可以用食疗的方式改善体质,例如:多喝些中药茶饮、吃食补药膳等,让精神振奋一下,才有充沛的体力与精神多动一动,有空多出门活动,即使是逛街或是到郊外走走都可以。

生活当中大家可能会顾虑用中药减肥和各种减肥方法,会不会产生中药减肥会反弹吗,其实大家并不用担心,对于肥胖的人群来说,中医认为可以通过物理疗法达到治愈目的。


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