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虚胖中药减肥的方法?

时间:2019/4/14 19:55:38   作者:admin   来源:健康减肥   阅读:80   评论:0
内容摘要:很多的朋友都有肥胖问题的困扰,大部分的朋友都不知道,其实肥胖还分成虚胖和真胖,大部分肥胖患者都是虚胖,大家可以看一下自己身上的肌肉,比较松弛,那么肯定就是由于是胖引起的,或者说是饭量很小,但是肥胖的问题却没有得到解决,在这个时候,大家可以用中医的方法来进行减肥。减肥中药1、金银花减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降...

很多的朋友都有肥胖问题的困扰,大部分的朋友都不知道,其实肥胖还分成虚胖和真胖,大部分肥胖患者都是虚胖,大家可以看一下自己身上的肌肉,比较松弛,那么肯定就是由于是胖引起的,或者说是饭量很小,但是肥胖的问题却没有得到解决,在这个时候,大家可以用中医的方法来进行减肥。

减肥中药

1、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

2、柴胡

减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。

虚胖的患者在减肥的过程当中,一定要注意少吃盐和味精等一些调料,也就是说一定高位要以清淡为主,做菜的时候油也尽量要少放一些,可以多吃一些冬瓜,能起到利尿的作用,相对于减肥也会有一定的帮助,而且晚上睡觉之前一定要少喝水,否则很有可能会出现浮肿。


标签:虚胖 中药 减肥 方法 
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